TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-balls-teriyaki
Овощные фрикадельки терияки
Овощные фрикадельки терияки в itsu (UK) содержит 623 ккал на заявленную порцию, 20.3 г белка и 16.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 623 kcal | — |
| Белки | 20.3 g | — |
| Углеводы | 80.4 g | — |
| в том числе сахара | 19.4 g | — |
| Жиры | 16.2 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.7 g | — |
| Клетчатка | 8.8 g | — |
| Соль | 5.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 83% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные itsu (UK) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Корейская острая лапша
628 ккал на порцию
Карри с курицей кацу на гриле
630 ккал на порцию
Тайский карри с королевскими креветками
635 ккал на порцию
Острый куриный терияки
609 ккал на порцию
Куриный салат бенто
640 ккал на порцию
Салат бенто с тунцом и лососем
604 ккал на порцию
Все позиции itsu (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.