TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hold-the-beef
Hold the Beef
Hold the Beef (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 755 kcal, 86.0 g valku ja 46.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 755 kcal | — |
| Valgud | 86.0 g | — |
| Süsivesikud | 72.0 g | — |
| sellest suhkrud | 8.8 g | — |
| Rasvad | 46.0 g | — |
| sellest küllastunud | 11.8 g | — |
| Kiudained | 11.6 g | — |
| Sool | 4.61 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 134 minutit reipat kõndi või 69 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 77% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Bataadikartulid
761 kcal portsjoni kohta
Street Chicken Taco (3)
747 kcal portsjoni kohta
Chicken & Goat Cheese Wrap
733 kcal portsjoni kohta
Naked & Afraid
812 kcal portsjoni kohta
Chocolate Malted Brownie
691 kcal portsjoni kohta
Farmer’s Salad
691 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.