TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jack-s-cheese-garlic-pan-bread
Jack's Cheese Garlic Pan Bread
Jack's Cheese Garlic Pan Bread в Jack Astor's (Canada) содержит 552 ккал на заявленную порцию, 14.5 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 552 kcal | — |
| Белки | 14.5 g | — |
| Углеводы | 51.0 g | — |
| в том числе сахара | 7.4 g | — |
| Жиры | 32.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.4 g | — |
| Клетчатка | 1.8 g | — |
| Соль | 2.25 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 98 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jack Astor's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Бургер
567 ккал на порцию
Gyoza Dumplings
571 ккал на порцию
Lobster & Crab Dip
529 ккал на порцию
Кальмары
522 ккал на порцию
Салат Фиеста
588 ккал на порцию
Buddha Salad
591 ккал на порцию
Все позиции Jack Astor's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.