TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-jack
Sourdough Jack
Sourdough Jack (Jack in the Box (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 33.0 g proteiinia ja 44.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | — |
| Proteiini | 33.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 44.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Jack in the Box (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Oreo Shake with Whipped Topping - Regular - 16oz
690 kcal annosta kohti
Jack's Spicy Chicken Sandwich
690 kcal annosta kohti
Loaded Breakfast Sandwich
690 kcal annosta kohti
Classic French Toast Sticks Platter with Sausage
700 kcal annosta kohti
Chocolate Shake with Whipped Topping - Regular - 16oz
670 kcal annosta kohti
Sausage Croissant
710 kcal annosta kohti
Kaikki Jack in the Box (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.