TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-jack
Sourdough Jack
Sourdough Jack в Jack in the Box (US) содержит 690 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 44.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 690 kcal | — |
| Белки | 33.0 g | — |
| Углеводы | 39.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 44.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Jack in the Box (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Oreo Shake with Whipped Topping - Regular - 16oz
690 ккал на порцию
Jack's Spicy Chicken Sandwich
690 ккал на порцию
Loaded Breakfast Sandwich
690 ккал на порцию
Classic French Toast Sticks Platter with Sausage
700 ккал на порцию
Chocolate Shake with Whipped Topping - Regular - 16oz
670 ккал на порцию
Sausage Croissant
710 ккал на порцию
Все позиции Jack in the Box (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.