TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hash-browns-small
Hash Browns (Small)
Hash Browns (Small) в Jack's (US) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 45.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Jack's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Half & Half Pepperoni & Cheese Pizza
440 ккал на порцию
Чизбургер
440 ккал на порцию
Cheesy Pizza Dippers
430 ккал на порцию
Бисквит с подливкой
420 ккал на порцию
Бисквит с беконом, яйцом и сыром
420 ккал на порцию
Куриный бисквит
470 ккал на порцию
Все позиции Jack's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.