TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jacks-us

Пищевая ценность: Jack's (US)

Калории, белки, углеводы и жиры для 54 позиций меню Jack's (US) по данным FatSecret US (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

54позиций
10мин. ккал
670макс. ккал
340медиана ккал
На заявленную порцию, по данным FatSecret US.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Breakfast Special—67015.053.044.0—
Куриная грудка во фритюре—67048.037.036.0—
Big Bacon—61029.031.041.0—
Двойной чизбургер—54027.031.033.0—
Двойной чизбургер—54027.031.033.0—
Big Jack—53023.035.033.0—
Бисквит с колбаской—48012.034.033.0—
Бисквит со стейком—48013.043.028.0—
Куриный бисквит—47025.041.022.0—
Half & Half Pepperoni & Cheese Pizza—44020.038.023.0—
Hash Browns (Small)—4404.045.027.0—
Чизбургер—44019.038.023.0—
Cheesy Pizza Dippers—43022.034.023.0—
Бисквит с беконом, яйцом и сыром—42017.031.026.0—
Бисквит с подливкой—4209.040.024.0—
Smoked Sausage Biscuit—41011.032.027.0—
Personal Size Cheese Pizza—40012.046.015.0—
Original Pepperoni Pizza—38018.039.018.0—
Original Spicy Italian Sausage Pizza—38018.038.017.0—
Сэндвич с курицей на гриле—38027.032.016.0—
Hash Browns (Regular)—3603.031.025.0—
Original Sausage Pizza—36017.036.016.0—
Original Supreme Pizza—36016.036.017.0—
Original Thin Sausage & Pepperoni Pizza—36016.036.017.0—
Original Bacon Cheeseburger Pizza—35013.035.016.0—
Original Thin Sausage Pizza—35016.035.016.0—
Naturally Rising Cheese Pizza—34014.049.09.0—
Original Thin Crust Pepperoni Pizza—34016.035.015.0—
Original Thin Pepperoni Pizza—34016.035.015.0—
Гамбургер—34014.031.018.0—
Naturally Rising Pepperoni Pizza—33014.041.013.0—
Naturally Rising Three Meat Pizza—33014.041.012.0—
Original Canadian Style Bacon Pizza—33019.038.012.0—
Naturally Rising Bacon Cheeseburger Pizza—32016.041.011.0—
French Fries (Regular)—3105.042.013.0—
Sausage, Egg, & Cheese Wrap—31014.024.017.0—
Chicken Supreme Pizza—30016.035.011.0—
Original Cheese Pizza—30015.035.012.0—
Куриные пальчики—30032.014.014.0—
Original Mexican Style Pizza—29013.029.014.0—
Original Sausage & Mushroom Pizza—29013.029.014.0—
Original Sausage & Pepperoni Pizza—29014.029.013.0—
Original Hamburger Pizza—28014.029.012.0—
Салат с курицей на гриле—27030.016.010.0—
Pull Apart Cheese Pizza Sticks—2608.038.08.0—
Sausage Pizza Sticks—2608.037.09.0—
Biscuit—2505.031.012.0—
Sweet Tea (Regular)—2200.054.00.0—
Fried Chicken Drumstick—20012.012.011.0—
Wafers—1402.025.04.0—
Grits—1001.08.08.0—
Hard Cider—1002.011.00.0—
Зеленая фасоль—251.05.00.0—
Special Salsa—100.03.00.0—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 660 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Jack's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-18

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Jack's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Jack%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение