TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › greens-n-ginger-smoothie-medium
Смузи Зелень и Имбирь (Средний)
Смузи Зелень и Имбирь (Средний) в Jamba (US) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 80.0 g | — |
| в том числе сахара | 70.0 g | — |
| Жиры | 1.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 0.09 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Электрический Лед с Облачными Взбитыми Сливками (Маленький)
330 ккал на порцию
Голубая лава (Большой)
330 ккал на порцию
Клубнично-лимонный твист (Большой)
335 ккал на порцию
Суперантиоксидантный смузи с асаи (Маленький)
340 ккал на порцию
Смузи Яблоко и зелень (Средний)
320 ккал на порцию
Смузи Карибская Страсть (Средний)
340 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.