TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mega-mango-smoothie-medium
Mega Mango Smoothie (Medium)
Mega Mango Smoothie (Medium) (Jamba (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 315 kcal, 3.0 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 315 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 79.0 g | — |
| josta sokereita | 65.0 g | — |
| Rasva | 1.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 0.04 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jamba (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peach Perfection Smoothie (Medium)
315 kcal annosta kohti
Strawberry Whirl Smoothie (Medium)
315 kcal annosta kohti
Orange C-Booster Smoothie (Medium)
315 kcal annosta kohti
Purely Carrot Juice (Large)
310 kcal annosta kohti
Classic Sausage , Egg + Cheese Handwich
320 kcal annosta kohti
Apple ‘n Greens Smoothie (Medium)
320 kcal annosta kohti
Kaikki Jamba (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.