TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pb-banana-protein-soy-smoothie-medium
PB + Banana Protein (Soy) Smoothie (Medium)
PB + Banana Protein (Soy) Smoothie (Medium) iš Jamba (US) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | — |
| Baltymas | 36.0 g | — |
| Angliavandeniai | 67.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 46.0 g | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 7.0 g | — |
| Druska | 1.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jamba (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Acai Super-Antioxidant Smoothie (Large)
600 kcal porcijoje
Chunky Strawberry (Regular)
600 kcal porcijoje
Buzzin' Mocha Moo'd Blended Coffee, Large 2 %
595 kcal porcijoje
Bowl Mango Sunshine (Large)
610 kcal porcijoje
Bowl Acai Dragon Swirl (Large)
615 kcal porcijoje
Sandwich, PB Nutella Crunch
585 kcal porcijoje
Visi Jamba (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.