TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › razzmatazz-smoothie-medium
Razzmatazz Smoothie (Medium)
Razzmatazz Smoothie (Medium) iš Jamba (US) turi 375 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 375 kcal | — |
| Baltymas | 1.0 g | — |
| Angliavandeniai | 92.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 77.0 g | — |
| Riebalai | 0.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 0.11 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jamba (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Strawberries Wild Smoothie (Medium)
375 kcal porcijoje
Chicken Empanada - 2 Count
380 kcal porcijoje
Berry Brown Sugar
370 kcal porcijoje
Peachberry Blast with Cloud Whip (Small)
370 kcal porcijoje
Aloha Pineapple Smoothie (Medium)
380 kcal porcijoje
Berry Boo-st (Medium)
365 kcal porcijoje
Visi Jamba (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.