TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 13-the-original-italian-regular
#13 The Original Italian (Regular)
#13 The Original Italian (Regular) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 960 kcal, 46.8 g valku ja 54.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 960 kcal | — |
| Valgud | 46.8 g | — |
| Süsivesikud | 71.1 g | — |
| sellest suhkrud | 9.9 g | — |
| Rasvad | 54.5 g | — |
| sellest küllastunud | 14.2 g | — |
| Kiudained | 4.5 g | — |
| Sool | 6.43 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 170 minutit reipat kõndi või 88 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 107% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
California Club Sub (Wrap)
960 kcal portsjoni kohta
#42 Chipotle Chicken Cheese Steak (Wrap)
950 kcal portsjoni kohta
#12 Cancro Special (Regular)
970 kcal portsjoni kohta
#12 Cancro Special (Wrap)
950 kcal portsjoni kohta
#42 Chipotle Chicken Cheese Steak (Regular)
970 kcal portsjoni kohta
#14 The Veggie (Regular)
950 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.