TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 16-halal-chicken-philly-regular
#16 Halal Chicken Philly (Regular)
#16 Halal Chicken Philly (Regular) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 660 ккал на заявленную порцию, 48.5 г белка и 20.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 660 kcal | — |
| Белки | 48.5 g | — |
| Углеводы | 69.4 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 20.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.6 g | — |
| Клетчатка | 3.2 g | — |
| Соль | 4.75 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 117 минут быстрой ходьбы или 61 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 79% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
#8 Club Sub (Mini)
660 ккал на порцию
#42 Chipotle Chicken Cheese Steak (Bowl)
660 ккал на порцию
#12 Cancro Special (Bowl)
660 ккал на порцию
#7 Bacon, Egg, Cheese, Peppers and Mushrooms (Regular)
660 ккал на порцию
#2 Bacon, Egg and Cheese (Regular)
670 ккал на порцию
#13 The Original Italian (Bowl)
650 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.