TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 17-halal-steak-philly-giant
#17 Halal Steak Philly (Giant)
#17 Halal Steak Philly (Giant) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 510 kcal, 84.2 g valku ja 62.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 510 kcal | — |
| Valgud | 84.2 g | — |
| Süsivesikud | 138.7 g | — |
| sellest suhkrud | 18.0 g | — |
| Rasvad | 62.0 g | — |
| sellest küllastunud | 26.0 g | — |
| Kiudained | 6.4 g | — |
| Sool | 9.96 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 268 minutit reipat kõndi või 139 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 76% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 166% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
#17 Mike's Famous Philly (Giant)
1 500 kcal portsjoni kohta
#4 The Number Four (Giant)
1 530 kcal portsjoni kohta
#55 Big Kahuna Chicken Cheese Steak (Giant)
1 480 kcal portsjoni kohta
#7 Halal Turkey Breast and Provolone (Giant)
1 540 kcal portsjoni kohta
#2 Jersey Shore's Favorite (Giant)
1 550 kcal portsjoni kohta
#3 Ham and Provolone (Giant)
1 550 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.