TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 19-bbq-beef-bowl
#19 BBQ Beef (Bowl)
#19 BBQ Beef (Bowl) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 400 kcal, 48.5 g valku ja 8.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | — |
| Valgud | 48.5 g | — |
| Süsivesikud | 28.7 g | — |
| sellest suhkrud | 18.4 g | — |
| Rasvad | 8.4 g | — |
| sellest küllastunud | 2.9 g | — |
| Kiudained | 1.2 g | — |
| Sool | 2.79 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 47% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Starry (Fountain Drink, Giant)
400 kcal portsjoni kohta
Cream Filled Buttercream Cupcakes 3 Pack (Tastykake, Regular)
400 kcal portsjoni kohta
Classic Root Beer (Fountain Drink, Giant)
400 kcal portsjoni kohta
Agave Vanilla Cream (Fountain Drink, Giant)
400 kcal portsjoni kohta
#20 Grilled Pastrami Reuben (Bowl)
410 kcal portsjoni kohta
#55 Halal Big Kahuna Chicken Cheese Steak (Bowl)
410 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.