TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 43-chipotle-cheese-steak-bowl
#43 Chipotle Cheese Steak (Bowl)
#43 Chipotle Cheese Steak (Bowl) iš Jersey Mike's Subs (US) turi 730 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.8 g baltymų ir 59.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 730 kcal | — |
| Baltymas | 34.8 g | — |
| Angliavandeniai | 17.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.2 g | — |
| Riebalai | 59.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 19.0 g | — |
| Skaidulos | 0.9 g | — |
| Druska | 4.57 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 129 minučių greito ėjimo arba 67 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 76% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jersey Mike's Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
#17 Mike's Famous Philly (Wrap)
730 kcal porcijoje
#54 Big Kahuna Hot Veggie (Regular)
720 kcal porcijoje
#20 Grilled Pastrami Reuben (Regular)
720 kcal porcijoje
#43 Halal Chipotle Cheese Steak (Bowl)
740 kcal porcijoje
#17 Halal Steak Philly (Wrap)
740 kcal porcijoje
#55 Big Kahuna Chicken Cheese Steak (Regular)
740 kcal porcijoje
Visi Jersey Mike's Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.