TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 55-big-kahuna-chicken-cheese-steak-bowl
#55 Big Kahuna kanajuustopihvi (Kulho)
#55 Big Kahuna kanajuustopihvi (Kulho) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 39.4 g proteiinia ja 23.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | — |
| Proteiini | 39.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 15.9 g | — |
| josta sokereita | 9.8 g | — |
| Rasva | 23.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.3 g | — |
| Kuitu | 1.1 g | — |
| Suola | 5.11 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 85% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mt. Dew (Hana juoma, Jätti)
430 kcal annosta kohti
#17 Miken kuuluisa phyly (Kulho)
440 kcal annosta kohti
Wild Cherry Pepsi (hanajuoma, iso)
420 kcal annosta kohti
Kananmuna ja juusto (Mini)
450 kcal annosta kohti
#17 Halal-pihviphyly (Kulho)
450 kcal annosta kohti
#20 Grilli-pastrami Reuben (Kulho)
410 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.