TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 56-halal-big-kahuna-cheese-steak-giant
#56 Халяль Биг Кахуна Стейк с Сыром (Гигант)
#56 Халяль Биг Кахуна Стейк с Сыром (Гигант) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 1 620 ккал на заявленную порцию, 89.7 г белка и 70.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 620 kcal | — |
| Белки | 89.7 g | — |
| Углеводы | 142.5 g | — |
| в том числе сахара | 20.1 g | — |
| Жиры | 70.9 g | — |
| в том числе насыщенные | 31.5 g | — |
| Клетчатка | 7.2 g | — |
| Соль | 12.73 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 287 минут быстрой ходьбы или 149 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 81% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 212% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Халяльный саб с нарезанным куриным мясом Баффало, гигантский
1 620 ккал на порцию
#6 Халяль Ростбиф и проволоне (Гигант)
1 610 ккал на порцию
#56 Биг Кахуна Стейк с Сыром (Гигант)
1 610 ккал на порцию
#5 Супер Саб (Гигант)
1 590 ккал на порцию
#11 Стикбол Спешл (Гигант)
1 670 ккал на порцию
#1 БЛТ (Гигантский)
1 570 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.