TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › 7-halal-turkey-breast-and-provolone-giant
#7 Pechuga de Pavo y Provolone Halal (Gigante)
#7 Pechuga de Pavo y Provolone Halal (Gigante) en Jersey Mike's Subs (US) tiene 1 540 kcal por ración declarada, con 75.6 g de proteína y 77.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 540 kcal | — |
| Proteínas | 75.6 g | — |
| Hidratos de carbono | 140.3 g | — |
| de las cuales azúcares | 13.1 g | — |
| Grasa | 77.2 g | — |
| de las cuales saturadas | 16.4 g | — |
| Fibra | 8.2 g | — |
| Sal | 9.70 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 273 minutos de marcha rápida o 141 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 77% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 162% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Platos similares en este menú
#3 Jamón y Provolone (Gigante)
1 550 kcal por ración
#4 El Número Cuatro (Gigante)
1 530 kcal por ración
#2 El Favorito de Jersey Shore (Gigante)
1 550 kcal por ración
#7 Pavo y Provolone (Gigante)
1 550 kcal por ración
#1 BLT (Gigante)
1 570 kcal por ración
#17 Philly de Bistec Halal (Gigante)
1 510 kcal por ración
Todos los platos de Jersey Mike's Subs (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.