TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fritos-chips-regular
Fritos (Chips, Regular)
Fritos (Chips, Regular) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 3.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 32.0 g | — |
| sellest suhkrud | 1.0 g | — |
| Rasvad | 20.0 g | — |
| sellest küllastunud | 3.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 0.80 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Fritos Chili Cheese (Chips, Regular)
320 kcal portsjoni kohta
Butterscotch Krimpet 3 Pack (Tastykake, Regular)
320 kcal portsjoni kohta
Cheetos (Chips, Regular)
310 kcal portsjoni kohta
French Fries (5 oz)
310 kcal portsjoni kohta
Sweet Tea (Fountain Drink, Giant)
330 kcal portsjoni kohta
Tropicana Fruit Punch (Fountain Drink, Regular)
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.