TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fritos-chips-regular
Fritos (Chips, Regular)
Fritos (Chips, Regular) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 3.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | — |
| josta sokereita | 1.0 g | — |
| Rasva | 20.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 0.80 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fritos Chili Cheese (Chips, Regular)
320 kcal annosta kohti
Butterscotch Krimpet 3 Pack (Tastykake, Regular)
320 kcal annosta kohti
Cheetos (Chips, Regular)
310 kcal annosta kohti
French Fries (5 oz)
310 kcal annosta kohti
Sweet Tea (Fountain Drink, Giant)
330 kcal annosta kohti
Tropicana Fruit Punch (Fountain Drink, Regular)
310 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.