TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheetos-chips-regular
Cheetos (Chips, Regular)
Cheetos (Chips, Regular) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 3.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 21.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 1.25 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 21% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tropicana Fruit Punch (Fountain Drink, Regular)
310 kcal annosta kohti
French Fries (5 oz)
310 kcal annosta kohti
Mt. Dew (Fountain Drink, Regular)
300 kcal annosta kohti
Butterscotch Krimpet 3 Pack (Tastykake, Regular)
320 kcal annosta kohti
Fritos Chili Cheese (Chips, Regular)
320 kcal annosta kohti
Fritos (Chips, Regular)
320 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.