TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheetos-chips-regular
Cheetos (Chips, Regular)
Cheetos (Chips, Regular) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 26.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 1.25 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Tropicana Fruit Punch (Fountain Drink, Regular)
310 ккал на порцию
French Fries (5 oz)
310 ккал на порцию
Mt. Dew (Fountain Drink, Regular)
300 ккал на порцию
Butterscotch Krimpet 3 Pack (Tastykake, Regular)
320 ккал на порцию
Fritos (Chips, Regular)
320 ккал на порцию
Fritos Chili Cheese (Chips, Regular)
320 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.