TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pepperoni-cheese-regular
Pepperoni & Cheese (Regular)
Pepperoni & Cheese (Regular) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 000 kcal, 33.5 g valku ja 66.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 000 kcal | — |
| Valgud | 33.5 g | — |
| Süsivesikud | 68.6 g | — |
| sellest suhkrud | 7.4 g | — |
| Rasvad | 66.7 g | — |
| sellest küllastunud | 18.3 g | — |
| Kiudained | 4.7 g | — |
| Sool | 5.09 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 177 minutit reipat kõndi või 92 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 50% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 85% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Pepperoni & Cheese (Wrap)
990 kcal portsjoni kohta
California Club Sub (Regular)
980 kcal portsjoni kohta
#43 Chipotle Cheese Steak (Wrap)
1 020 kcal portsjoni kohta
Mt. Dew (Soda Bottle, 2 Liter)
980 kcal portsjoni kohta
#43 Halal Chipotle Cheese Steak (Wrap)
1 030 kcal portsjoni kohta
#12 Cancro Special (Regular)
970 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.