TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sunchips-garden-salsa-regular
SunChips Garden Salsa (Regular)
SunChips Garden Salsa (Regular) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 4.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 9.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 0.55 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
SunChips Harvest Cheddar (Regular)
210 kcal annosta kohti
SunChips Original (Regular)
210 kcal annosta kohti
Miss Vickie's Sea Salt (Chips, Regular)
210 kcal annosta kohti
Ocean Spray Orange Juice (Regular)
210 kcal annosta kohti
Dole Apple Juice (Regular)
210 kcal annosta kohti
SunChips Whole Grain French Onion (Regular)
210 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.