TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 1-the-pepe-16
#1 The Pepe® (16")
#1 The Pepe® (16") (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 181 kcal, 59.2 g valku ja 59.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 181 kcal | 198 |
| Valgud | 59.2 g | 9.9 |
| Süsivesikud | 99.2 g | 16.6 |
| sellest suhkrud | 8.5 g | 1.4 |
| Rasvad | 59.9 g | 10.1 |
| sellest küllastunud | 18.6 g | 3.1 |
| Kiudained | 5.6 g | 0.9 |
| Sool | 7.84 g | 1.32 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 209 minutit reipat kõndi või 108 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 59% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 131% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Slim 3 - Tuna Salad (16")
1 190 kcal portsjoni kohta
Slim 6 - Provolone (16")
1 152 kcal portsjoni kohta
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8")
1 145 kcal portsjoni kohta
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal portsjoni kohta
Roast Beef & Cheddar (8")
1 141 kcal portsjoni kohta
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.