TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 13-jimmy-cubano-8
#13 Jimmy Cubano® (8")
#13 Jimmy Cubano® (8") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 836 kcal, 42.8 g proteiinia ja 40.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 836 kcal | 235 |
| Proteiini | 42.8 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 71.3 g | 20.0 |
| josta sokereita | 3.5 g | 1.0 |
| Rasva | 40.3 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | 12.8 g | 3.6 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.8 |
| Suola | 6.32 g | 1.78 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 148 minuuttia reipasta kävelyä tai 77 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 105% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#15 Club Tuna® (8")
844 kcal annosta kohti
Slim 4 - Turkey (16")
825 kcal annosta kohti
#10 Hunter's Club® (8")
824 kcal annosta kohti
#12 Beach Club® (8")
849 kcal annosta kohti
Tuscan Italian Wrap
861 kcal annosta kohti
Kickin' Ranch® Chicken Wrap
807 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.