TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › french-bread
Французский батон
Французский батон в Jimmy John's (US) содержит 689 ккал на заявленную порцию, 26.3 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 689 kcal | 278 |
| Белки | 26.3 g | 10.6 |
| Углеводы | 129.2 g | 52.1 |
| в том числе сахара | 1.2 g | 0.5 |
| Жиры | 5.7 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | 0.8 g | 0.3 |
| Клетчатка | 5.1 g | 2.1 |
| Соль | 3.46 g | 1.39 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Kickin' Ranch®, Large
688 ккал на порцию
#17 Ultimate Porker™ (8")
688 ккал на порцию
#16 Club Lulu® (8")
685 ккал на порцию
#14 Bootlegger Club® (8")
683 ккал на порцию
J.J.B.L.T.® (8")
712 ккал на порцию
#6 The Veggie® (8")
663 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.