TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › slim-3-tuna-salad-16
Slim 3 - Tuna Salad (16")
Slim 3 - Tuna Salad (16") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 190 kcal, 47.4 g proteiinia ja 48.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 190 kcal | 234 |
| Proteiini | 47.4 g | 9.3 |
| Hiilihydraatit | 137.5 g | 27.1 |
| josta sokereita | 5.1 g | 1.0 |
| Rasva | 48.0 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | 7.4 g | 1.5 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.4 |
| Suola | 6.98 g | 1.37 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 211 minuuttia reipasta kävelyä tai 109 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 60% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 116% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#1 The Pepe® (16")
1 181 kcal annosta kohti
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal annosta kohti
Slim 6 - Provolone (16")
1 152 kcal annosta kohti
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal annosta kohti
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8")
1 145 kcal annosta kohti
Roast Beef & Cheddar (8")
1 141 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.