TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garlicky-mussels
Garlicky Mussels
Garlicky Mussels в Joe's Crab Shack (US) содержит 880 ккал на заявленную порцию, 46.0 г белка и 42.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 880 kcal | — |
| Белки | 46.0 g | — |
| Углеводы | 81.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 42.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 156 минут быстрой ходьбы или 81 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Joe's Crab Shack (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Caramel Apple Crumble
880 ккал на порцию
Fried Calamari
900 ккал на порцию
Crab Cake Sandwich
810 ккал на порцию
Great Balls of Fire
970 ккал на порцию
Crab Stuffed Shrimp
710 ккал на порцию
Hush Puppies
700 ккал на порцию
Все позиции Joe's Crab Shack (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.