TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › surf-n-turf-burger
Surf 'n Turf Burger
Surf 'n Turf Burger (Joe's Crab Shack (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 260 kcal, 54.0 g valku ja 85.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 260 kcal | — |
| Valgud | 54.0 g | — |
| Süsivesikud | 67.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 85.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 223 minutit reipat kõndi või 116 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 63% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Joe's Crab Shack (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Redfish 'N Lobster
1 130 kcal portsjoni kohta
Classic Sampler
1 460 kcal portsjoni kohta
Great Balls of Fire
970 kcal portsjoni kohta
Fried Calamari
900 kcal portsjoni kohta
Caramel Apple Crumble
880 kcal portsjoni kohta
Garlicky Mussels
880 kcal portsjoni kohta
Kõik Joe's Crab Shack (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.