TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › joethejuice-fi
Пищевая ценность: Joe & The Juice (FI)
Калории, белки, углеводы и жиры для 33 позиций меню Joe & The Juice (FI) по данным FatSecret FI (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Avo Shake | 473 g | 636 | 16.0 | 70.0 | 33.0 | — |
| Phat Joe | — | 633 | 45.0 | 47.0 | 28.0 | — |
| The Steak | — | 596 | 36.0 | 47.0 | 29.0 | — |
| Spicy Caesar | — | 594 | 43.0 | 44.0 | 26.0 | — |
| Avocado Sandwich | — | 541 | 16.0 | 44.0 | 33.0 | — |
| Serrano | — | 537 | 22.0 | 44.0 | 30.0 | — |
| Acai Bowl | — | 525 | 9.0 | 70.0 | 22.0 | — |
| The Nutty | 100 g | 511 | 27.0 | 48.0 | 23.0 | — |
| Turkey Sandwich | — | 501 | 26.0 | 45.0 | 23.0 | — |
| Tunacado | — | 491 | 17.0 | 43.0 | 27.0 | — |
| Power Shake | 453 g | 459 | 15.0 | 73.0 | 13.0 | — |
| Unicorn Tears | — | 438 | 24.0 | 48.0 | 15.0 | — |
| Протеиновый батончик | 100 g | 437 | 28.0 | 39.0 | 19.0 | — |
| Joe’S Club Sandwich | — | 430 | 29.0 | 45.0 | 16.0 | — |
| Spicy Tuna | — | 415 | 15.0 | 48.0 | 19.0 | — |
| Chocolate Flex | — | 386 | 23.0 | 47.0 | 9.0 | — |
| Beets & Berries | — | 369 | 22.0 | 52.0 | 7.0 | — |
| Big Matcha Energy | — | 338 | 21.0 | 46.0 | 7.0 | — |
| Шоколадный брауни | — | 330 | 4.0 | 55.0 | 10.0 | — |
| Muscle Up | — | 327 | 34.0 | 29.0 | 7.0 | — |
| Морковный торт | — | 279 | 3.0 | 36.0 | 13.0 | — |
| JOE’S Overnight Oats | — | 259 | 6.0 | 42.0 | 6.0 | — |
| Raw Passionfruit & Raspberry Square | 50 g | 242 | 4.0 | 20.0 | 16.0 | — |
| Sports Juice | 100 g | 240 | 1.0 | 49.0 | 2.0 | — |
| Trust Your Gut | — | 219 | 5.0 | 47.0 | 3.0 | — |
| Stress Down | — | 208 | 2.0 | 42.0 | 2.0 | — |
| Hell of A Nerve | — | 203 | 3.0 | 44.0 | 2.0 | — |
| Green Shield | — | 191 | 2.0 | 38.0 | 2.0 | — |
| Go Away Doc | — | 177 | 1.0 | 36.0 | 2.0 | — |
| D.Y.S. By Aisha Potter | — | 135 | 2.0 | 26.0 | 2.0 | — |
| Iced Spring Fling | — | 103 | 0.0 | 26.0 | 0.0 | — |
| Prince of Green | — | 94 | 4.0 | 15.0 | 2.0 | — |
| Green Tonic | — | 70 | 4.0 | 9.0 | 2.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 566 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Joe & The Juice (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-18
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FI lists them for its Joe & The Juice brand (https://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/search?q=Joe%20%26%20The%20Juice, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.