TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rapeat-kalapalat
Rapeat Kalapalat
Rapeat Kalapalat iš Juvenes (FI) turi 222 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 9.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 222 kcal | 222 |
| Baltymas | 15.0 g | 15.0 |
| Angliavandeniai | 18.0 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.6 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Juvenes (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pekoni-Tuorejuustotäytteiset Jauheliharullat
220 kcal porcijoje
Jauhelihapuikko
225 kcal porcijoje
Savujuustolla Kuorrutettua Uunimakkaraa
218 kcal porcijoje
Kirjolohipyörykkä
215 kcal porcijoje
Kirjolohipyörykät
215 kcal porcijoje
Lihapyörykät
230 kcal porcijoje
Visi Juvenes (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.