TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baked-potato-with-sour-cream
Baked Potato with Sour Cream
Baked Potato with Sour Cream в Kelseys (Canada) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | 113 |
| Белки | 12.0 g | 3.2 |
| Углеводы | 69.0 g | 18.6 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 1.9 |
| Жиры | 11.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 1.3 |
| Клетчатка | 7.0 g | 1.9 |
| Соль | 1.43 g | 0.38 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 24% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Kelseys (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Lunch Duo - 1/2 BBQ Chicken & Bacon Flatbread
420 ккал на порцию
Roasted Poblano and White Cheddar Soup with Tomatillos - Side
430 ккал на порцию
Chuck Patties (2)
400 ккал на порцию
Beet and Goat Cheese Salad with Chicken
440 ккал на порцию
Angry Kettle Chips
440 ккал на порцию
Kettle Chips
440 ккал на порцию
Все позиции Kelseys (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.