TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › beef-tenderloin

Beef Tenderloin

Beef Tenderloin (Kelseys (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 480 kcal, 27.0 g valku ja 41.0 g rasva.

480kcal

161 gportsjon

27.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	480 kcal	298
Valgud	27.0 g	16.8
Süsivesikud	1.0 g	0.6
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	41.0 g	25.5
sellest küllastunud	14.0 g	8.7
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.83 g	0.51

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 14% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Kelseys (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24