TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hamburger

Hamburger

Hamburger (Kelseys (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 470 kcal, 20.0 g valku ja 25.0 g rasva.

470kcal

162 gportsjon

20.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	470 kcal	290
Valgud	20.0 g	12.3
Süsivesikud	42.0 g	25.9
sellest suhkrud	3.0 g	1.9
Rasvad	25.0 g	15.4
sellest küllastunud	9.0 g	5.6
Kiudained	2.0 g	1.2
Sool	1.23 g	0.76

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Kelseys (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24