TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hampurilainen
Hampurilainen (Kelseys (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 20.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 290 |
| Proteiini | 20.0 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 25.9 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.9 |
| Rasva | 25.0 g | 15.4 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 5.6 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.2 |
| Suola | 1.23 g | 0.76 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Kelseys (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ranskaperunat
480 kcal annosta kohti
Beef Tenderloin
480 kcal annosta kohti
Chicken Fried Chicken
460 kcal annosta kohti
10 oz Sirloin
460 kcal annosta kohti
Angry Fries
480 kcal annosta kohti
Kanapalat
450 kcal annosta kohti
Kaikki Kelseys (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.