TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › beet-and-goat-cheese-salad
Beet and Goat Cheese Salad
Beet and Goat Cheese Salad bei Kelseys (Canada) hat 270 kcal je angegebener Portion, mit 8.0 g Eiweiß und 13.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 270 kcal | 89 |
| Eiweiß | 8.0 g | 2.6 |
| Kohlenhydrate | 33.0 g | 10.9 |
| davon Zucker | 21.0 g | 6.9 |
| Fett | 13.0 g | 4.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4.5 g | 1.5 |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 1.3 |
| Salz | 2.10 g | 0.69 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 48 Minuten zügigem Gehen oder 25 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 35% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Kelseys (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Strawberry Pina Colada
260 kcal je Portion
Sweet & Spicy Thai Sauce - 15 Piece Wings
260 kcal je Portion
5 oz Bacon-Wrapped Sirloin
280 kcal je Portion
Fried Pita
280 kcal je Portion
Gluten Friendly Bun
250 kcal je Portion
Build Your Own Pasta - With Tomato Sauce
300 kcal je Portion
Alle Kelseys (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.