TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes

Kartulipüree

Kartulipüree (Kelseys (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 170 kcal, 3.0 g valku ja 5.0 g rasva.

170kcal

170 gportsjon

3.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	170 kcal	100
Valgud	3.0 g	1.8
Süsivesikud	27.0 g	15.9
sellest suhkrud	1.0 g	0.6
Rasvad	5.0 g	2.9
sellest küllastunud	2.0 g	1.2
Kiudained	3.0 g	1.8
Sool	1.58 g	0.93

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Kelseys (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24