TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rice-pilaf
Riisipiaffi
Riisipiaffi (Kelseys (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 4.0 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 118 |
| Proteiini | 4.0 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 22.9 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.6 |
| Rasva | 2.5 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | 0.3 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.6 |
| Suola | 0.68 g | 0.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Kelseys (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Aurajuustodippi
200 kcal annosta kohti
Honey Garlic Sauce - 15 Piece Wings
200 kcal annosta kohti
Fajita Chicken 6 oz
190 kcal annosta kohti
Baked Pita
210 kcal annosta kohti
Caesar Salad (Kids)
190 kcal annosta kohti
Carrots & Celery Sticks with Ranch Dressing
210 kcal annosta kohti
Kaikki Kelseys (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.