TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rice-pilaf

Riisipila

Riisipila (Kelseys (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 200 kcal, 4.0 g valku ja 2.5 g rasva.

200kcal

170 gportsjon

4.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	200 kcal	118
Valgud	4.0 g	2.4
Süsivesikud	39.0 g	22.9
sellest suhkrud	1.0 g	0.6
Rasvad	2.5 g	1.5
sellest küllastunud	0.5 g	0.3
Kiudained	1.0 g	0.6
Sool	0.68 g	0.40

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Kelseys (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24