TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 10-nugget-combo-regular
10 Nugget Combo - Regular
10 Nugget Combo - Regular (KFC (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 834 kcal, 31.7 g proteiinia ja 37.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 834 kcal | 116 |
| Proteiini | 31.7 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 91.0 g | 12.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 37.9 g | 5.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 148 minuuttia reipasta kävelyä tai 77 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: KFC (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Zinger Bacon & Cheese Burger Combo - Regular
834 kcal annosta kohti
Zinger Protein Bowl Combo - Regular
837 kcal annosta kohti
Popcorn & Slider Pack
838 kcal annosta kohti
Original Crispy BBQ Bacon Stacker Burger
843 kcal annosta kohti
Zinger Crunch Burger Combo - Regular
853 kcal annosta kohti
Original Crispy Bacon & Cheese Burger Combo - Regular
855 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.