TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 10-nuggets
10 Nuggets
10 Nuggets (KFC (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 549 kcal, 27.0 g proteiinia ja 26.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 549 kcal | 246 |
| Proteiini | 27.0 g | 12.1 |
| Hiilihydraatit | 50.2 g | 22.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.4 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: KFC (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Zinger Bacon & Cheese Burger
549 kcal annosta kohti
Zinger Protein Bowl
552 kcal annosta kohti
Go Bucket 2 Wicked Wings
543 kcal annosta kohti
Go Bucket Popcorn Chicken
556 kcal annosta kohti
Large Chips
567 kcal annosta kohti
Zinger Crunch Burger
568 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.