TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 10-nuggets
10 Nuggets
10 Nuggets в KFC (Australia) содержит 549 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 26.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 549 kcal | 246 |
| Белки | 27.0 g | 12.1 |
| Углеводы | 50.2 g | 22.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.4 g | 11.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность KFC (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Zinger Bacon & Cheese Burger
549 ккал на порцию
Zinger Protein Bowl
552 ккал на порцию
Go Bucket 2 Wicked Wings
543 ккал на порцию
Go Bucket Popcorn Chicken
556 ккал на порцию
Large Chips
567 ккал на порцию
Zinger Crunch Burger
568 ккал на порцию
Все позиции KFC (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.