TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 3-hot-rods
3 Hot Rods
3 Hot Rods iš KFC (Australia) turi 474 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.2 g baltymų ir 31.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 474 kcal | 280 |
| Baltymas | 30.2 g | 17.9 |
| Angliavandeniai | 17.4 g | 10.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.8 g | 18.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Double Tender Burger
450 kcal porcijoje
Zinger Burger
448 kcal porcijoje
Original Crispy Burger
448 kcal porcijoje
Kids Meal with Nuggets - Small
516 kcal porcijoje
3 Original Tenders
431 kcal porcijoje
Original Crunch Twister
517 kcal porcijoje
Visi KFC (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.