TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri
Картофель Фри
Картофель Фри iš KFC (Australia) turi 291 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 20.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 291 kcal | 291 |
| Baltymas | 3.6 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 22.6 g | 22.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.7 g | 20.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Regular Chips
283 kcal porcijoje
Original Pepper Mayo Slider
269 kcal porcijoje
6 Nuggets
316 kcal porcijoje
Large Potato & Gravy
262 kcal porcijoje
Original Supercharged Slider
259 kcal porcijoje
Hot Rod
248 kcal porcijoje
Visi KFC (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.