TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › original-crispy-fillet-piece
Original Crispy Fillet Piece
Original Crispy Fillet Piece (KFC (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 224 kcal, 18.9 g proteiinia ja 11.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 236 |
| Proteiini | 18.9 g | 19.9 |
| Hiilihydraatit | 10.5 g | 11.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.8 g | 12.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: KFC (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Zinger Fillet Piece
224 kcal annosta kohti
1 Piece of Chicken
235 kcal annosta kohti
Snack Popcorn Chicken
241 kcal annosta kohti
Original BBQ Slider
242 kcal annosta kohti
Hot Rod
248 kcal annosta kohti
Crunchy Jalapeno Slaw
192 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.