TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zinger-crunch-twister
Zinger Crunch Twister
Zinger Crunch Twister (KFC (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 582 kcal, 27.4 g valku ja 27.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 582 kcal | 216 |
| Valgud | 27.4 g | 10.1 |
| Süsivesikud | 53.4 g | 19.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.9 g | 10.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: KFC (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chris' Big Bro Combo - Regular
574 kcal portsjoni kohta
Original Crispy Bacon & Cheese Burger
570 kcal portsjoni kohta
Zinger Crunch Burger
568 kcal portsjoni kohta
Large Chips
567 kcal portsjoni kohta
6 Nugget Combo - Regular
601 kcal portsjoni kohta
Go Bucket Popcorn Chicken
556 kcal portsjoni kohta
Kõik KFC (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.