TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › regular-creamy-mash
Regular Creamy Mash
Regular Creamy Mash (KFC (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 124 kcal, 2.4 g proteiinia ja 3.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 124 kcal | — |
| Proteiini | 2.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | — |
| josta sokereita | 1.0 g | — |
| Rasva | 3.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.1 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.88 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: KFC (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tender (per piece, average)
125 kcal annosta kohti
Oatly Iced Latte
122 kcal annosta kohti
2 Corn Cobettes (Large)
115 kcal annosta kohti
Oatly Iced Vanilla Latte
134 kcal annosta kohti
Cherry Boba Refresher
114 kcal annosta kohti
Oatly Vanilla Iced Matcha
112 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.