TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › regular-creamy-mash
Regular Creamy Mash
Regular Creamy Mash в KFC (UK) содержит 124 ккал на заявленную порцию, 2.4 г белка и 3.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 124 kcal | — |
| Белки | 2.4 g | — |
| Углеводы | 20.0 g | — |
| в том числе сахара | 1.0 g | — |
| Жиры | 3.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.1 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.88 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные KFC (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tender (per piece, average)
125 ккал на порцию
Oatly Iced Latte
122 ккал на порцию
2 Corn Cobettes (Large)
115 ккал на порцию
Oatly Iced Vanilla Latte
134 ккал на порцию
Cherry Boba Refresher
114 ккал на порцию
Oatly Vanilla Iced Matcha
112 ккал на порцию
Все позиции KFC (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.